97 国产在线 
|精品国


产 一区二区三区四
区|久久爱九九操|嗯嗯嗯高清 无码

　　在这个

时节该如
何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称 
“春日吃春
 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。