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来的瑜伽 老师

　　做法：洗净宰 好 鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂  一小块姜，热锅，用姜块在锅
上
擦一遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。