天天操美熟 妇|午夜91国 产精品一区啪啪啪|韩国青草自 慰|亚 洲精品7777

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆

芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。