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金刚7

　　做法：洗净宰好
鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂  一小 块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下
 鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即
可品尝。