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　　做法：洗净宰好鲫鱼，  洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，

拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油

六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料
，武火煮沸，转中小火 煲一
个半小时，下盐调
味即可品尝。