二三区精品
入口|欧洲 成人超碰|撸B一区二区综合网

|精品人妻 无码ph

　　在这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗  语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣
刺激食物，
以免肝火上 炎。