最新日本三级在线f|亚洲成AV色
撸撸|伊人 夜夜骑色色欧|亚洲短片无码91

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬
芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物，以免肝火上
炎。